Fitfood – Sportnahrung, Nahrungsergänzung und Diät-Produkte kaufen
Bei Fitfood handelt es sich um gesunde Lebensmittel und Produkte, die lecker schmecken und dir gleichzeitig helfen, deine sportlichen Ziele zu erreichen. Für alle Bodybuilder, Leistungssportler und Profisportler sowie Fitness-Fans gilt: Training und Ernährung müssen aufeinander abgestimmt sein. Nur wenn du deine Trainingspläne einhältst und gleichzeitig deinen Körper mit allen wichtigen und gesunden Nährstoffen versorgst, holst du das Optimum aus deinen Trainingseinheiten heraus und erreichst deine Ziele: Abnehmen, Muskelaufbau, Masseaufbau und gesteigerte Fitness sowie allgemeines Wohlbefinden.
Bei Fitness Food kann es sich um spezielle Produkte und Nahrungsergänzung handeln oder frische Lebensmittel, mit denen du selbst gesunde Gerichte zubereitest. Wichtig ist immer, dass dein Körper mit hochwertigen Proteinen, wertvollen Fetten und wichtigen Kohlenhydraten versorgt wird. Fitfood ist lecker, macht satt, stärkt deine Muskeln und gibt dir Power – ohne deinen Stoffwechsel unnötig zu belasten. Wir geben dir einen Überblick über wichtige Fitfood Produkte.
Sportnahrung: Gesunde Lebensmittel den ganzen Tag
Für Sportler und Bodybuilder ist gesunde Nahrung essentiell. Dabei geht es nicht nur um eine gesunde Mahlzeit oder einen Protein-Shake am Tag. Sondern um eine grundsätzliche Ernährungsumstellung und die Versorgung des Körpers mit Proteinen, Vitaminen und gesunden Fetten – den ganzen Tag lang. Sportnahrung wurde genau dafür gemacht. Mit Hilfe von Fitness Food können sich Sportler immer gesund ernähren und müssen auf nichts verzichten.
Fitfood Frühstück – für den gesunden Start in den Tag
Für viele ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages: Sie versorgt uns mit Energie für den Tag. Ein fettiges Croissant, ungesunde Nutella oder gezuckerte Cornflakes kommen für Sportler jedoch nicht in Frage. Zum Glück gibt es viele verschiedene Fitfood Produkte, die deinen Frühstückstisch bereichern können:
- Fitfood Müsli und Porridge
Diese Porridge- und Müsli-Sorten enthalten extra viel hochwertiges Protein und keinen zugesetzten Zucker. Gesüßt wird meist mit echten Früchten in Bio-Qualität.
- Protein Aufstrich
Nutella war gestern. Als Sportler kommt bei dir Protein-Aufstrich aufs Brot. Der Protein Spread mit Nuss-Nougat Geschmack ist köstlich und gesund: ohne künstliche Aromen oder Palmöl, dafür aber mit ganz viel Molkenprotein.
- Protein Pancakes
Für alle Liebhaber eines süßen Frühstücks gibt es Protein Pancakes mit wertvollem Eiweiß. Die Packung mit dem Pulver ist optimal für Sportler abgestimmt und ganz einfach in der Zubereitung.
Gesunde Snacks und Riegel – Fitfood Süßigkeiten
Auch Sportler überkommt der kleine Hunger zwischendurch. Ein Schokoriegel mit viel Zucker und Kalorien passt jedoch nicht zur Diät. Auch hier gibt es viele verschiedene geeignete Fitness Food Produkte für die süße Versuchung. Bei allen Snacks wird Wert auf gesunde Zutaten, hochwertiges Protein und wenig Kohlenhydrate gelegt. Außerdem enthalten die Produkte keinen Zuckerzusatz.
Die Fitfood Snacks versorgen deinen Körper mit einem hochwertigen Mix aus tierischen und pflanzlichen Proteinen und liefern dir den kleinen Energie-Kick zwischendurch. Viele Produkte sind auch als vegane Variante erhältlich. Außerdem schmecken die Snacks auch richtig lecker.
Fitfood Snacks gibt es zum Beispiel als:
- Protein Riegel und Nuss-Riegel
- Protein Cookies
- Protein Popcorn
- Protein Pudding
- Protein Waffeln
- Protein Chips und Protein Flips
- Protein Nachos
- Beef Jerkey
- Protein Eis
Bei den meisten Produkten ist die Auswahl an unterschiedlichen Geschmacksrichtungen riesig: Schokolade, Schoko-Nuss, Karamell, Weiße Schokolade, Erdnussbutter, Kokos oder mit Früchten, Nüssen und Saaten – jeder findet einen Fitness Food Snack nach seinem Geschmack.
Fitfood Drinks für Sportler
Fitness Food gibt es auch in flüssiger Form. Fitfood Drinks wurden spezielle für Sportler entwickelt und liefern dir unterwegs oder beim Training eine proteinreiche Erfrischung. Die Proteingetränke gibt es als Pulver zum selbst mixen oder schon als fertige Drinks. Manche Drinks enthalten auch zusätzliche Vitamine und Nährstoffe, selbst Kaffee gibt es als Fitfood.
Hier eine Übersicht von Fitness Food Drinks:
- Energy Drinks
- Protein Smoothies
- Protein Shakes
- Protein Wasser
- Shots
- Protein Kaffee
Flavour Drops für den besten Geschmack
Für alle, die auf Zucker, Aspartam und Süßstoff verzichten möchten, gibt es Flavour Drops. Mithilfe der zuckerfreien und kalorienfreien Flav Drops kannst du jedes Gericht verfeinern – in der Geschmacksrichtung deiner Wahl.
Fitness Food als Diät-Produkt
Fitfood Produkte liefern dir nicht nur wertvolles Eiweiß und wichtige Nährstoffe während deines Trainings. Die meisten Produkte können auch im Rahmen einer Diät verwendet werden. Da die Fitness Food nur wenig Kohlenhydrate beinhalten und auf den Zusatz von Zucker verzichten, sind sie auch bestens fürs Abnehmen geeignet. So musst du auch während einer Diät auf nichts verzichten!
Nahrungsergänzung mit Fitfood
Auch viele Nahrungsergänzungsmittel zählen zu den Fitfood Produkten. Mithilfe von Protein-Shakes, Vitamin-Tabletten und Superfood bereicherst du deine Ernährung um wichtige Nährstoffe. In unserer Kategorie „Gesundheit und Wohlbefinden“ findest Du eine Übersicht über alle wichtigen Vitamine und essenzielle Fettsäuren sowie Produkte, die deine Gelenke und Knochen unterstützen.
Fitness Food – frische Lebensmittel
Am besten ist eine ganzheitliche gesunde Ernährung – mit frischen Lebensmitteln und zusätzlichen Nahrungsergänzungsmitteln, um den Körper optimal mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Einige Lebensmittel sind besonders gesund und werden zu Fit Food gezählt.
Hier findest du eine Übersicht mit den wichtigen Fit Food Lebensmitteln:
- Hülsenfrüchte
Linsen, Erbsen und andere Hülsenfrüchte beinhalten viel Protein und zusätzlich Saponine. Dieser Wirkstoff kann Erkältungen vorbeugen und schleimlösend wirken
- Nüsse
Nüsse können deine Fitness und Gesundheit optimal unterstützen. Sie liefern dir Energie, große Mengen an pflanzlichen Eiweißen und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Außerdem enthalten Nüsse wertvolle Antioxidantien sowie B-Vitamine.
- Grünkohl
Der heimische „Superfood“ Star – Grünkohl enthält wenig Kalorien, dafür aber umso mehr Vitamine, Kalium und Kalzium.
- Goji Beeren
Die keinen, roten Beeren werden oft als Superfood bezeichnet. Sie enthalten große Mengen an Antioxidantien, die freie Radikale abfangen und beschädigte Zellen reparieren.
- Magerquark
Eine super Eiweiß-Quelle ist Magerquark. Der Quark hat einen sehr niedrigen Fettanteil, dafür aber umso mehr hochwertiges Protein mit einer biologischen Wertigkeit von 81. Das ist ein besserer Wert als viele Fleisch-Eiweiße.
- Ingwer
Die „Wunderknolle“ ist ein bekanntes Würzmittel, wirkt aber auch entkrampfend und antibakteriell.
- Zitrusfrüchte
Mandarinen, Zitronen und Orangen liefern extra viel Vitamin C. Zitrone verfügen außerdem noch über eine Kombination aus Zink und Vitamin C und stärkt damit die Abwehrkräfte.
Manche Fit Food Snacks kannst du dir übrigens auch selber machen, zum Beispiel gesunde Müsliriegel mit Nüssen und Datteln.
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