Dein Phenibut Guide: Vorteile, Wirkung und Dosierung

Was ist Phenibut und warum ist es ein so beliebter kognitiver Enhancer? Erfahre hier alles über die Wirkungen, Vorteile und Dosierung des Wirkstoffs:
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Phenibut hat sich zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel entwickelt – für viele Menschen in den unterschiedlichsten Anwendungssituationen. Wir geben dir einen Überblick, was hinter dem Wirkstoff steckt, wobei er dir helfen kann und wie er wirkt.

Was ist Phenibut?

Phenibut ist ein neuropsychotropes Medikament und beliebtes Nootropika, das in Russland entdeckt wurde. Der Wirkstoff ist in Pulver- und Kapselform erhältlich und hat anxiolytische, also angst-mindernde, und nootropische Effekte. Ursprünglich wurde es entwickelt, um Angstzustände zu behandeln und den Schlaf zu verbessern. Heutzutage ist es als Nahrungsergänzungsmittel verfügbar.

Der Wirkstoff ist allgemein unter der Bezeichnung Phenibut bekannt, kann jedoch auch unter folgenden Bezeichnungen aufgeführt werden: 4-Amino-3-Phenylbuttersäure, Acide 4-Amino-3-Phenylbutyrique, Acide Bêta-phényl-gamma-aminobutyrique, Agente Gabaérgico, B-Phenyl-Gamma-Aminobuttersäure, Beta-Phenyl-GABA, Bêta-Phényl-GABA, Beta-Phenyl-gamma-aminobuttersäure, Fenibut, Phénibut, Phenyl-GABA, Phényl-GABA.

Viele Menschen nehmen Phenibut ein, um soziale Ängste zu lindern und Euphorie zu erzeugen, weshalb der Wirkstoff online auch den Spitznamen “die glückliche Droge” erhalten hat. Die Anwender nutzen das nootrope Supplement zur Selbstmedikation, um Furcht und Angst zu lindern, die Kognition und positive Gefühle zu steigern und sogar um die körperliche Ausdauer und Libido zu verbessern. Studenten und Unternehmer verwenden es als Nootropikum und nennen es “die intelligente Pille”.

Phenibut Vorteile auf einen Blick

Fans von Phenibut nehmen das Supplement typischerweise in Situationen ein, denen sie sich nervös und ängstlich fühlen oder in denen sie mehr Konzentration und Entspannung brauchen. Das Nahrungsergänzungsmittel hilft dabei, sich ruhig und entspannt zu fühlen, klar zu denken und konzentrierter und fokussierter zu sein. Dies ist für viele Anwender auch bei großen beruflichen Stress von Vorteile oder kann Sportlern dabei helfen, sich besser auf ihre Workouts zu konzentrieren.

Die Vorteile von Phenibut auf einen Blick:

  • Bekämpft soziale Ängste
  • Hilft beim Entspannen
  • Verbessert die Stimmung und sorgt für positive Gefühle
  • Sorgt für verbesserte Konzentration und einen scharfen Fokus
  • Verleiht geistige Klarheit und Schärfe
  • Verbessert den Schlaf
  • Verleiht Motivation
  • Kann zu euphorischen Gefühlen führen
  • Lindert Anspannung, Angst und Furcht
  • Hilft gegen Schlaflosigkeit und Angstzustände
  • Verbessert die körperliche Ausdauer
  • Steigert die Libido

Schauen wir uns ein paar dieser Wirkungen genauer an:

Was ist Phenibut

Verbesserte kognitive Fähigkeiten

Phenibut gilt als Nootropikum – ein kognitiver Enhancer, der Motivation, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Konzentration steigert. Der Wirkstoff verbesserte das Gedächtnis und hilft dabei, schneller zu lernen und sich an Stress anzupassen. Die Vorteile sind wahrscheinlich auf die Aktivierung von GABA zurückzuführen (sowohl GABA-A als auch GABA-B).

Reduzierung von Angst und Aggression

Phenibut kann Angstzustände und den chronisch reduzierten Blutfluss im Gehirn reduzieren. Gleichzeitig verringert Phenibut die Müdigkeit, verbessert den Schlaf und das Energieniveau.

In einer Tierstudie veränderte Phenibut die Gehirnwellen, um die Synchronisation zu erhöhen, was mit reduzierter Angst verbunden war. Es reduzierte auch die Überaktivierung des Hippocampus und der Hirnrinde bei negativen Emotionen, was besonders wichtig für die übertriebene Furchtreaktion bei Angst ist.

Steigerung von sportlicher Leistung und Libido

In Studien an Menschen mit chronischer Müdigkeit oder schlechter Hirndurchblutung verbesserte Phenibut das Energieniveau. Es hat auch angst-mindernde, euphorisierende Effekte. Kombiniert können diese Effekte für eine körperlich gesteigerte Leistungsfähigkeit sowie eine verbesserte Libido sorgen.

Wie wirkt Phenibut?

Wie wirkt Phenibut?

Phenibut ist ein synthetisches Medikament, das dem beruhigenden Neurotransmitter GABA ähnelt. Es steigert die GABA-Aktivität im Gehirn und stimuliert die Dopamin- und Serotonin-Neurotransmission. Es wirkt als GABA-Mimetikum, vor allem an GABA-G- und bis zu einem gewissen Grad auch an GABAA-Rezeptoren. Es stimuliert auch Dopamin und antagonisiert β-Phenylethylamin, ein putatives endogenes Anxiogenikum.

Durch die Steigerung von GABA, Serotonin und Dopamin – drei wichtigen Neurotransmittern im Gehirn – kann dieses Medikament tiefgreifende Auswirkungen auf die Kognition, die Stimmung und das Energieniveau haben.

Durch eine chemische Modifikation von GABA (Hinzufügen eines Phenylrings) machten russische Wissenschaftler Phenibut zu einem Medikament, das die Blut-Hirn-Schranke leicht durchdringen kann. Phenibut erreicht seine psychoaktiven Effekte durch:

  • Aktivierung der beiden bekannten GABA-Rezeptoren (GABA-A und GABA-B)
  • Erhöhung von Dopamin und Serotonin
  • Blockierung einer angstauslösenden Gehirnsubstanz namens Beta-Phenylethylamin (PEA)
SNS Phenibut XT

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Phenibut ist ein wirkungsvolles Nahrungsergänzungsmittel gegen Schlafstörungen. Verhindert Ängste und verbessert die allgemeine Stimmung und steigert das Wohlbefinden.
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Phenibut Dosierung und Einnahmeempfehlungen

Die allgemeine Dosierung von Phenibut liegt zwischen 500 und 1000 mg pro Tag – abhängig von der individuellen Verträglichkeit und ob man den Wirkstoff zum ersten Mal verwendet oder bereits Erfahrungen damit gesammelt hat. Wenn du mit der Einnahme von Phenibut startest, solltest du mit einer niedrigen Dosis von 250 – 500 mg am Tag beginnen. Erfahrene Anwender verwenden 500 – 1000 mg.

Es gibt Phenibut Pulver und Phenibut Kapseln. Die Phenibut Kapseln eigenen sich für alle Anwender, die den Geschmack von Phenibut nicht mögen. Auf diese Weise vermeidest du den sauren Nachgeschmack des Pulvers. Phenibut-Kapseln sind bequem und einfach einzunehmen. Du kannst sie einfach mit einem Getränk schlucken und warten, bis die Wirkung einsetzt. Ein weiterer Vorteil von Kapseln ist, dass du genau weißt, welche Dosis du einnimmst. Die meisten Kapseln enthalten etwa 500 mg. Phenibut Kapseln sind normalerweise etwas teurer als normales Pulver. Es kann außerdem etwas länger dauern, bis die Wirkung einsetzt, da die Kapseln erst vollständig verdaut werden müssen.

Viele Anwender nehmen Phenibut-Pulver, weil es schnell wirkt und in der Regel viel billiger als Kapseln ist. Du kannst dabei das Pulver einfach „pur“ einnehmen und einem Getränk hinunterspülen. Oder du misch das Pulver in eine Getränk und verzehrst danach die Mischung.

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